Estiramientos para cada Músculo
Estiramiento de piernas, Estiramientos, Ejercicios isquiotibiales
Hanna Jiménez - Estos 6 ejercicios son básicos para un buen calentamiento para antes de hacer ejercicio.👏 Recuerda que si no estiramos antes y después de cada entrenamiento nos podemos lesionar.☝️ | Facebook
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